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《美国医学会杂志》曾刊文指出，人们的大脑在30岁便开始衰老;40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前。快节奏工作生活之下，很多人现在也切实体会到高强度用脑带来的影响，如健忘、注意力不集中，非常难容易疲劳，提不起精神等。补脑被不少人提上日程，但如何补脑呢?最近一款叫做六个核桃2430的科学健脑饮品给出了答案。

提到补脑，第一印象就是核桃。一些科学研究表明，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等营养成分，有益于人体的健康。核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分，具有益智健脑的功效。

但相较而言，核桃不易携带，口感也不佳。 而这款由养元饮品推出的六个核桃2430，以纯核桃研磨而成，并且有着雄厚科研背景，让补脑变成日常可执行。

据了解，六个核桃2430是科学研究落地的成果。中国疾病预防控制中心对于核桃健脑功效的一项科研成果表明：每天补充24g核桃，连续30天，对学生记忆有显著的正向作用。基于这项研究结果，养元饮品严格量化标准，创新推出六个核桃2430，每罐240ml核桃乳中含有24g核桃仁，还提出“每天一罐，坚持30天，可改善记忆力”的健脑方案。对于其他植物蛋白饮品，六个核桃2430营养价值更丰富。

另外，值得一提的是，六个核桃2430采用全新的精简配方，产品具备0香精、0胆固醇、0反式脂肪、0糖等多重属性。

该产品一经上市就收获了不少抖音小红书博主的种草。如宝妈“路过的小酒窝”被其强大的补脑功效圈粉，以六个核桃2430为原料，制作软糯香甜的“奶香红豆小丸子”，美味0添加，成为宝宝最爱的美味之一;“工作狂”小红书达人“林英聪”安利，工作高强度耗脑之后的最佳补给;考研党“奥特曼在吃饭”称其是“论文人”熬夜写论文必备。

受到这些小红书博主的启发，工作压力大的时候，我最喜欢的就是六个核桃+咖啡做DIY，既能补充营养，又可以解除困意，真的蛮不错的，可以试一试。